В любой непонятной ситуации — БЕГИ!
•
♀️ — если бежать не быстро и контролировать дыхание — это офигенная практика внутреннего замедления… дзееееееен прокачивается. И терпение. И спокойствие.
😍 — говорят, приливает кровь в правильные области мозга и эндорфинчики торжествуют и хоп-хэй-ла-ла-лэээй! Настроение — обнять весь мир!
🏃🏼♀️ — движение жизнь. Особенно понимаешь, когда полдня крючком за ноутом просидел с коммерческими предложениями, презентациями и сметами.
💡— мозг в мини-отпуске во время пробежки, ну я так себе делаю и потом дыщ-дыщ-дыщ идеииии!!!!
•
Так что это…
…в любой непонятной ситуации — беги 😜